肥満 | 医療法人社団GOZENごうだ整形外科

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L-016 腰痛を早く治すために日常生活で気をつけること【後編】運動・体重管理・再発予防｜自分の腰痛を理解する
L-016 腰痛を早く治すために日常生活で気をつけること【後編】運動・体重管理・再発予防｜自分の腰痛を理解する監修合田猛俊佐々木拓郎清藤直樹前編では中腰・家事・重い物の持ち方や温める・冷やす判断、中編で […]
2026.10.07 ウォーキング, スポーツ復帰, 体重管理, 再発予防, 慢性腰痛, 整形外科, 椎間板ヘルニア, 生活習慣, 筋力訓練, 肥満, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛予防, 運動療法
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D-003　肥満症とは？
監修：合田猛俊／佐々木拓郎／清藤直樹「健康診断で体重を減らすように言われた」「膝が痛くて整形外科へ行ったら、痩せるように言われた」「でも、膝や腰が痛くて運動できない」——このような悩みを抱えている方は少なくありま […]
2026.09.09 BMI, ウゴービ, ゼップバウンド, メディカルダイエット, 体重管理, 内臓脂肪, 肥満, 肥満症, 肥満症診断基準, 腰痛, 膝痛, 運動療法

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